HVAD ER EN SORGGRUPPE? 

• Et sted hvor du vil møde mennesker, som du kan spejle dig i - og lade dig inspirere af
• Et sted hvor du gennem samtaler og udveksling af erfaringer, vil finde trøst og følelsen af fællesskab i en svær tid

Sorggruppe er ikke behandling, men skal ses som en støtte - et rum, hvor man kan tale om sorgen.

Vi kommer omkring temaer som fx minderitualer, omgivelsernes reaktioner, afskeden, tomheden og eventuelt ensomheden,

der kan følge med, når man mister.

Du vil også blive præsenteret for forskningen på sorg-området. Læring om sorgen har vist sig at have lindrende virkning på mennesker i sorg.

PRAKTISK OM SORGGRUPPER

Det varer ca. 1,5 -2 timer, typisk hver anden uge og forløber sig over 6 gange 

6-8 deltagere

Der vil være sorggrupper i både Frederikssund og Roskilde

Kontakt mig for pris.  

Tilmelding: sorgvejledermettevalhoj@gmail.com.

Jeg afholder en afklarende (telefonisk) samtale med dig inden opstart. Denne samtale er gratis.

FEEDBACK FRA DELTAGERE I SORGGRUPPER

"Jeg har fundet meningen med mit liv igen"

"Det har været et frirum for mig. Et sted hvor jeg kunne tale frit og mindes min far. Jeg har fået indsigt og forståelse for sorg og inspiration til at håndtere modgang"

”Jeg har fået sat ord på mine kaotiske følelser og tanker og fået rigtig god respons på at jeg er helt ’normal’